السلام عليكم ورحمه الله وبركاته







الحمد لله والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم










ما هى اسباب ضيق الصدر ؟







من اهمها







1- عدم استحضار الاعتماد على الله






فى كل امور الحياة








2- قله الخشوع فى الصلاة










3- الاستمرار بتاخير وتاجيل







التوبة من الذنوب











ما هو الحل ؟









1- اذا زادت معرفتك بربك








اكثر فسوف يذهب عنك










ضيق الصدر









كيف اعرف ربى اكثر ؟

































حاول إن تقرا كتابا







او تسمع شريطا







يشرح معانى اسماء الله وصفاته









ثم طبق اثارها فى حياتك








وستحس بالفرق









العلاج الثانى حضور الدروس








الايمانية وحلقات القران









لان النبى صلى الله عليه وسلم








ذكر إن السكينة تنزل







على من يحضر هذة المجالس









فحاول ان تجعل لك ولو








درسا واحدا تحضره فى الاسبوع










الدواء الثالث هو ان












تغيظ الشيطان الذى يحاول









ان يضيق عليك صدرك









كيف اغيظ الشيطان ؟









اكثر شيى يغيظ الشيطان










هو ان تهدم كل ما بناه










على ظهرك من سيئات









عندها سيثور الشيطان من الغضب










كيف اهدم ما بناه ؟










بالتوبه من هذه السيئات









قال تعالى عن التائبين








(( فاولئك يبدل الله سيائتهم حسنات




وكان الله غفورا رحيما ))