ماذا تعرف عن الدوالي....وعلاجها.. ؟


دوالي الساقين – دوالي الأوردة Varicose Veins


دوالي الأوردة Varicose Veins أو توسيع الأوردة هي أوعية دموية (أوردة) متسعة تشبه الحبال تجري تحت جلد الساقين مباشرة .


تنشأ دوالي الأوردة بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة ، وهذه الصمامات تمنع الدم من الرجوع إلى القدمين بتأثير الجاذبية الأرضية ، وكلما ضخّ القلب الدم تفتح الصمامات لتسمح للدم بالمرور ثم تغلق لتمنع تدفقه في الاتجاه العكسي ، فإذا بدأ أحد هذه الصمامات في الإصاابة بقصور وظيفي ، فإن الدم يتسرب من خلاله ويتراكم فوق الصمام الذي أسفله ، وهذا يجعل الجزء من الوريد الواقع فوق هذا الصمام ينتفخ ، وفي نهاية الأمر يصبح الوريد متضخماً وظاهراً للعيان وبارزاً على سطح الجلد ، كما تصبح الساق التي يوجد بها العديد من دوالي الأوردة متورمة بعض الشيء بسبب تسرّب السوائل في الدم الراكد في الأوردة المتضخمة إلى الأنسجة المحيطة بالأوردة .


كيفية تكون دوالي الأوردة " دوالي الساقين ":


في كل وريد سلسلة من الصمامات موحدة تمنع الدم في الأوردة من الارتجاع إلى أسفل تجاه الساقين والقدمين ، فإذا ضعفت تلك الصمامات فإن الدم يتسرب من خلالها ويتحرك عائداً القهقري إلى موضعه السابق فيتراكم فوق الصمام الذي أسفله ، و تراكم الدم هذا أو ركوده يجعل الأوردة تتمدد وتنتفخ بارزة فوق سطح الجلد ، ومكوّنة دوالي الأوردة .



أسباب دوالي الأوردة " دوالي الساقين ":


- وجود عيوب وراثية في صمامات الأوردة أو جدارها


- تلف الصمامات بسبب حالة تجلط الأوردة العميقة


- التقدم في السن


- الحمل ، بسبب وزن وحجم الجنين الذي يضغط على أوردة الحوض مما يؤدي أن يزيد الضغط على أوردة الساقين ، وهذا يمكن أن يجعل صمامات أوردة الساقين تضعف وتختلّ وظيفتها


- الوقوف لفترة طويلة


- الوزن الزائد


أعراض دوالي الأوردة " دوالي الساقين ":


توصف أعراض دوالي الأوردة بأنها عبارة عن وجع قليل وإحساس بالثقل والتورم وما يشبه التقلص العضلي في الجزء السفلي من الساق وهذا الإحساس المزعج يزداد سوءاً عند الوقوف لفترات طويلة .


من المضاعفات الأخرى تغير لون الجلد وتكون تقرحات ملتهبة ونازفة في الجلد الذي يغطي الوريد المصاب بالدوالي ، كما يمكن أن تتكون جلطات في الأوردة المنتفخة .



خيارات علاج دوالي الأوردة " دوالي الساقين ":


- وسائل العناية الذاتية :


يبدأ علاج دوالي الأوردة بوسائل تحفظية للسيطرة على تراكم الدم في الطرفين السفليين .


يجب عليك ارتداء جوراب طبية مرنة داعمة للساقين ، وهي تمتد من الكاحلين حتى تصل إلى ما فوق الركبة مباشرة ، وهذه الجوراب تضغط على الأوردة وتساعد على دفع الدم إلى اعلى ، أي للقلب ، وحتى تكون الجوارب أكثر فاعلية يجب عليك ارتداؤها كل صباح بمجرد الاستيقاظ من النوم .

إن ارتداء الجوارب من النايلون تحت الجورب الطبي يمكن أن يساعد الجورب الطبي على الانزلاق بسهولة أكبر .




* إذا كنت تعاني تورماً ملحوظاً بالساقين فارفع كاحليك حتى يكون مستواهما أعلى من مستوى القلب لمدة 30 دقيقة مرتين يومياً ، فهذا سوف يقلل بدرجة كبيرة من التورم ، افعل هذا بالإضافة إلى ارتداء الجورب الطبي .



* ممارسة الرياضة أو التمارين الرياضية هي أمر مهم في السيطرة على أعراض دوالي الأوردة ، إذ أن نشاط عضلات الساقين والفخذين يساعد على ضخ الدم إلى أعلى في اتجاه القلب .


ورياضة السباحة هي من الأنشطة المثالية إذ أن ضغط الماء يمكن أن يضغط الأوردة كما تفعل الجوارب الطبية .


تأثير الرياضة على الدورة الدموية بالساق :


إن الرياضة عظيمة الأهمية في منع تراكم الدم وركوده في الطرفين السفليين ، فعندما تنقبض عضلات الساق فإنها تضغط الدم إلى أعلى خلال الأوردة المتجهة إلى القلب وتجبر صمامات الأوردة على أن تفتح، وبعد ارتخاء العضلات يمنع الدم من السقوط إلى أسفل ((إلى الساقين )) بانغلاق صمامات الأوردة دونه



* إنقاص الوزن يساعد أيضاً على التخلص من الأعراض عن طريق تخفيف العبء الواقع على الساقين .


* إذا كنت تعاني دوالي الأوردة يجب عليك توجيه اهتمام خاص زائد لصحة جلدك ، إذ إن جلدك يمكن بسهولة أن يصبح جافاً ومثيراً للحكّة في المناطق المشدودة أو الممطوطة بسبب التورم ، و مط الجلد يمكن أن يسبب تكون القرح أو تلوث الجلد ( التهاب جلد خلوي ) ، وإن استخدلم كريم جيد مرطب للجلد يمكن أن يساعد على التخلص من هذه المشكلة ، فاستخدام كريم اللانولين أو كريم العناية باليد ، وتجنب الفازلين فهو أقل فاعلية .


* تجنب الجلوس وقدميك متقاطعتين


* تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة


- الوسائل الجراحية :


ثمة علاجات عديدة متاحة للتخلص من دوالي الأوردة .


- العلاج التصلبي للأوردة :


وهو عبارة عملية يتم فيها حقن مادة كيميائية خاصة داخل الأوردة الصغيرة ((حتى تسبب اتلافاً مقصوداً للبطانة الداخلية للوعاء الدموي ، فينتج نسيج ندبي ينقبض بدوره ، مما يجعل الوريد يختفي نهائياً )) لجعلها تتصلب وتضيق ، وهي أساساً عملية تجميلية .


- العلاج بالليزر :


يمكن علاج الأوردة الصغيرة بالليزر رغم أن النتيجة التجميلية ليست طيبة في بعض الأحيان .


- الجراحة ( نزع الوريد ) :



بالنسبة للأوردة الأكبر حجماً والتي تسبب أعراضاً خطيرة فإن أفضل علاج لها على المدى الطويل هو إزالة الوريد جراحياً ، وهذا مايسمى نزع ( تجريد ) الوريد ،(( وهذا يتم بعد التأكد من عدم وجود جلطات في الأوردة السطحية العميقة فقد تكون هذه الأوردة السطحية ضرورية لسريان الدورة الدموية حول مكان التجلط ، وبهذا تكون إزالة أو تجريد تلك الأوردة سبباً في تدهور حالة التورم في الساقين )) وبمجرد إزالة الوريد يجب أن تكون أعراضك قد أزيلت أيضاً