أربعة تقوّي البدن
: أكل اللحم، وشمّ الطيب, وكثرة الغسل من غير جماع، ولبس الكتّان.
وأربعة تهدم البدن: الهم، والحزن، والجوع، والسهر.
وأربعة تقوي البصر : الجلوس حيال الكعبة، والكحل عند النوم، والنظر إلى الخضرة، وتنظيف المجلس.
...وأربعة تُظلم البصر: المشي حافياً، والتصبّح والتمسّي بوجه البغيض والثقيل والعدو، وكثرة البكاء، وكثرة النظر في الخط الدقيق.
وأربعة تقوّي الجسم : لبس الثوب الناعم، ودخول الحمام المعتدل، وشمّ الروائح الطيبة، وأكل الطعام الحلو والدسم.
وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه: الكذب، والوقاحة، وكثرة السؤال من غير علم، وكثرة الفجور.
وأربعة تزيد البهجة: المروءة، والكرم، والتقوى، والوفاء.
وأربعة تزيدفي العقل : ترك الفضول من الكلام، والسواك، ومجالسة الصالحين، ومجالسة العلماء.
وأربعة تزيد في الفهم: فراغُ القلب، وقلّة التملّي من الطعام والشراب، وحُسنُ تدبير الغذاء بالأشياء الحلوة والدسمة، وإخراجُ الفضلات المثقلة للبدن.
وأربعة تمنع الرزق: نوم الصبحة، وقلّة الصلاة، والكسل، والخيانة
المفضلات