فيتامين ف : غير معروف نسبيا

أحيانا نلاحظ إسمه على زجاجات كريم الحماية من الشمس أو على بعض عبوات حبوب الإفطار، لكن فى الحقيقة فإن فيتامين ف معروف نسبيا لأن الأحماض الدهنية الأساسية هى فى فئة أوميجا 3 و هى فى الحقيقة توجد تحت مجموعة فيتامين ك. و هناك تشكيلة واسعة و متنوعة و ليست بعيدة عن صفاته المهمة، فهم فعالون فى مجال النمو و تجميع الدهون و أيض الكوليسترول و تجديد الخلايا الصغيرة.