|| .,. كيف تسعف/ين نفســك من الحروقً البسيطة .,. ||


هل تعرضتِ لحرق في الماضي؟
أنا متأكد أن الغالبية ستجيب بنعم.. !

حروق الجلد البسيطة مشكلة كثيراً ما تحصل و غالبيتها تتحسن بدون أي مشاكل تُذكر و لكن المشكلة تكمن في الألم و الحكة المصاحبين لها!


وقد وقعت بين إيدي هذه النصائح الثمينه والرائعة ..
اليوم، سأعطيكم بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة و التخلص منها بأقل المضاعفات!


أولاً : ماهو الحرق البسيط ..؟

الحرق البسيط هو أقل أنواع الحروق خطورة ، عندما تحترق الطبقة الخارجية من البشرة فقط ، و لا يصل الحرق إلى طبقة الأدمة فيكون لون المنطقة المصابة مائلاً إلى الإحمرار مع ظهور انتفاخ و ألم خفيف إلى متوسط الدرجة ..

ثانياً : متى تذهب /ين إلى الطبيب..؟

إذا كانت مساحة الحرق كبيرة، أكبر من 7.5سم، أو كان الحرق يغطي مناطق كبيرة من الوجه، اليدين، الرجلين، أو أسفل البطن، يجب عليك أن تذهب للطواريء

ثالثاً : كيف تسعف/ين نفسك منزلياً من الحرق..؟

- ضع/ي الماء الفاتر “وليس شديد البرودة” لمدة 5-10 دقائق على الحرق و ذلك إما بنقع المنطقة المصابة بـ الماء أو وضع كمادات باردة للتقليل من انتفاخ الجلد و الألم، لا تستخدمي الثلج ..
- لف/ي المنطقة المصابة بشاش معقم دون الضغط عليه لحماية الجلد ..
- إغسل/ي المنطقة المصابة بصورة دورية أي ما يعادل 3 إلى 5 مرات يومياً ..
- انصح بوضع لوشن ملطف يحتوي على الصبار لتقليل الألم و الإنتفاخ، أو يمكنك استخدام كريم كورتيزون ضعيف نفس ”الألفاكورت”
- للتقليل من الحكة، يمكن أخذ مضادات الهيستامين كـ “الزيرتك” ..
- للتقليل من الألم يمكن أخذ مسكنات كـ ” Panadol” أو “Brufen” ..
- المنطقة المصابة بالحرق تكون أكثر حساسية و عرضة للإصابة بالحروق الشمسية، لذا، يجب وضع كريم واقي من الشمس لمدة سنة على الأقل لحماية الجلد الجديد من التبقع ..
- تجنب/ي التدخين لأن التدخين يبطئ من عملية شفاء الجلد، والله تعبت وأنا أخوف اللي يدخنون من مضار التدخين!
- مراقبة علامات العدوى كزيادرة الألم، الاحمرار، الانتفاخ، خروج سوائل من منطقة الحرق.
عندها يجب مراجعة الطبيب للعلاج الأمثل



|| .,. لــ الفائدة .,. ||