عصير القصب بالجزر وهو مفيد للمخ ولا يأخذ منك أكثر من 5 دقائق





المـــقــاديــر :-



* 1 كوب عصير قصب

* 3 كوب عصير جزر



طــريــقــه الــتــحــضــيــر :-


* أولاً ضعى عصير القصب و الجزر فى الخلاط .

* ثم اضربيهم جيداً حتى يمتزجوا تماماً .


* وأخيراً ضعيه فى أكواب التقديم يمكنك تزيينه بحلقات الجزر