العصير ده مفيد جداً، وخصوصاً للناس اللي بتعاني من النحافة لإنه بيحتوي على
نسبة كبيرة من السعرات الحرارية..



المـــقاديـــر :-


* كوب لبن

* 1/4 كوب من الكاجو المنقوع في الماء لمدة 5 ساعات

* ملعقة كبيرة عسل

* ملعقة صغيرة ماء زهر (حسب الرغبة)


الطـــــريــــقـــه :-


اخلطي كل المقادير مع بعضها، واضربيها في الخلاط، وبعد كده صفي العصير وصبيه في الكوبايات.