غسل وجهك أمر ضروري. انها الخطوة الاولى نحو صحة الجلد ، وانها السبيل الوحيد لإزالة الأوساخ بفعالية وسخ ، والزيوت ، وذلك بناء الماكياج على بشرتك طوال اليوم.

]

انها ، تسميات المنشأ مهمة بسيطة ، ولكنها واحدة من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على بشرة واضحة وجميلة ، والجلد من الشباب. غسل وجهك هو جزء أساسي من حسابك اليومي للعناية بالبشرة حمية. وعلى الرغم من التطهير الوجه قد تكون هذه هي الخطوة الأكثر شهرة في العناية بالبشرة ، وربما لا يزال لديك عدد قليل من الأشياء لمعرفة أفضل السبل لتغسل وجهك.

تغسل وجهك يوميا. إذا كان لديك العادية ، الجمع ، أو البشرة الدهنية ، يمكنك أن تغسل وجهك ، سواء في الصباح والليل قبل النوم. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة للجفاف الجلد أو إذا كان لديك حالة الجلد ، مثل الأكزيما ، قد تحتاج للحد من نفسك لمواجهة غسل واحد في نهاية اليوم لإزالة الأوساخ والماكياج من دون جفاف بشرتك.

تغسل بماء فاتر. الماء الساخن يمكن أن يكون لها تأثير الجفاف على بشرتك ، لذا يوصي الخبراء الغسيل مع الماء الفاتر بدلا من ذلك. المياه الدافئة وسوف يساعد أيضا في فتح المسامات ، وإعدادهم للتطهير.

المطهر للحصول على وجهه. الصابون العادي ويغسل الجسم هي لا لا ، تسميات المنشأ عندما يتعلق الأمر بغسل وجهك. البحث عن التنظيف التي تم خصيصا للمواجهة. وينبغي أن يعلم مع مصطلحات مثل ، ، Äúfacial المطهر ، والاتحاد الأفريقي ، Äúclear بشرة المطهر ، والاتحاد الأفريقي ، أو Äúface يغسل. والاتحاد الافريقي

استخدام مطهر معتدل الوجه. احترس من الصابون القاسية التي يمكن أن الشريط الزيوت الطبيعية من الجلد. المفتاح هو استخدام مطهر معتدل الوجه وهذا هو ، Äúnon - كوميدوغينيك ، والاتحاد الافريقي وهو ما يعني أنه فاز ، Äôt تسد المسام الخاصة بك. الحفاظ على المسام واضحة وسوف يؤدي أيضا إلى هروب عدد أقل.

الذهاب خالية من العطر. البحث عن منظفات الوجه المعتدل والذي اتخذ شكل ، Äôt والعطور والكحول ، أو الأصباغ المضافة إليها ، لأن هذه الأنواع من المكونات ومن الأرجح أن يسبب تهيج ، والطفح الجلدي ، وهروب. هذا مهم بصفة خاصة للأشخاص ذوي الجلد الحساس. إذا كنت ترى ، Äúhypoallergenic ، والاتحاد الافريقي على التسمية ، فإنه ، تسميات المنشأ علامة طيبة على أن هذه المنتجات هي في واضحة.

نفكر في نوع بشرتك. إيجاد المطهر أن يكون مناسبا لنوع بشرتك كما قد يؤدي إلى تعزيز الطريقة يشعر جلدك (والأعمال) بعد الغسيل. على سبيل المثال ، سوف تواجه مع الصابون والزيوت والدهون المضافة أو أن تكون ألطف على الجلد الجاف. الجليسرين القائم على النفط ، أو خالية من المنظفات الوجه يمكن أن يفيد البشرة الدهنية.

الوجه الأساسي وتقنيات التطهير

* تأكد من أن يديك نظيفة قبل أن تبدأ. إذا ، لا Äôre ، يغسل لهم أولا.
* التفاف شعرك بمنشفة أو استخدام الأشرطة المطاطية ، المشابك ، أو عصابة للحفاظ على شعرك وجهك بينما التطهير.
* استخدام الماء الفاتر والمطهر حسن الوجه لتغسل وجهك.
* التدليك برفق والمطهر في وجهك باستعمال حركات دائرية.
* تدليك وجهك بأصابعك لتشجيع تداول جيدة.
* استخدم منشفة أو loufa بلطف للمساعدة في تنظيف وتقشير البشرة.
* اغسل جيدا مع الماء الفاتر. تأكد من أن كل الصابون هو خارج العنق والأذنين ، وجرى تنظيفها من جميع أنحاء عينيك والأنف ، وبك شعري.
* ترش الماء البارد على وجهك لتجديد البشرة وإغلاق المسامات.
* بات بشرتك جافة بمنشفة ، ولكن ترك بعض الرطوبة على الجلد.
* رطب على الفور بحيث يمكن الختم الخاص بك مرطب للرطوبةفي الجلد.

إذا كان لديك مشكلة في الجلد ، والتحدث مع طبيب الجلدية حول أفضل التقنيات وأنواع المنتجات لاستخدامها عند غسل وجهك. على سبيل المثال ، فإن الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية (مكافحة الإغراق) توصي الناس مع الوردية اسمحوا مواجهة الجافة وافية قبل تطبيق أي أدوية موضعية أو مرطبات. كما ينبغي لها أن تبتعد عن منظفات الوجه التي تحتوي على الكحول ، والساحرات هازل ، حمض الصفصاف ، والعطور ، وبعض الزيوت ، وفقا للجمعية الوطنية روساسيا. من جهة أخرى ، الاتفاق المتعلق بممارسات يعترف بأن المنتجات التي تحتوي على الكحول والاسيتون وحمض الصفصاف ، أو البنزويل بيروكسايد من المرجح أن تستفيد الناس مع حب الشباب. للأشخاص الذين يعانون من ظروف التهابات الجلد ، مثل الأكزيما والاتفاق المتعلق بممارسات يحذر الغسيل المفرط ويشجع الناس على أن تولي اهتماما خاصا لمنظفات حتى خفيفة ، نظرا لأنها يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد وتفاقم أعراض الأكزيما.

غسل وجهك بشكل صحيح مع مطهر معتدل وسوف يساعد على إزالة ماكياج واضح بعيدا اليوم ، تسميات المنشأ الأوساخ والزيوت الزائدة تراكم ، وترك جلدك جديدة ونظيفة وجميلة.




منقـــول