شوية نصائح للعناية بالشعر

شعر الفتاة تاج جمالها ودليل حسنها وهو ينمو طالما نحن على قيد الحياة مثله كمثل الجلد يعكس مانأكل.

*لزيادة جمال شعرك*

 1- عليك بالتعرض للشمس لكن ليس كثيراً

 2- واستنشاق الهواء الطلق .

 3- وشرب كمية كبيرة من الماء.

 4- نظافة الجسم من الداخل والخارج .

 وكل هذا يلعب دورا كبيرا في بناء جسم صحيح وفي جملته الشعر وهناك علاقة وثيقة بين الشعر وصحة الجسم
حيث نلاحظ سقوط الشعر وذبوله بعد اى مرض .

*نصائح هامة لجمال شعرك*

 1- الاهتمام بالغذاء الصحى فلابد ان يكون هذا الغذاء غنياً بالفيتامينات المختلفة.

 2- تدليك فروة الرأس فهذا يساعد على نمو الشعر وحيويته ويزيل التعب والارهاق.

 3- لا تجففى شعرك بقوة بعد غسله ولاتستخدمي الات التجفيف الكهربائية باستمرار لانها تؤدى الى جفاف الشعر وتشقق اطرافه.

 4- عدم ارهاق الشعر بكثرة تمشيطه .

 5- عدم استعمال ادوات الغير.

 6- عدم تعريض الشعر لاشعة الشمس الشديدة بل يجب حمايته منها بقبعة من القش.

 7 - عدم غسل الشعر بالماء والصابون بكثرة بل يستحسن ان يكون شامبوه لان الصابون يحتوى على مواد تؤدى الى جفاف الشعر .


:bye::bye:





منقـــول