اعشاب ممكن نستخدمها للرجيم

[اميرة حبى انا]

الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .

الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا

الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.

اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .

الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.

حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

[محمود التهامي]

أهم حاجه الرياضة والحركة
لكن طول ما احنا قاعدين قدام الشاشات دي محدش هيخس ربع جرام حتى


وبعدين مين الحلفا والتلفاف دول
حد يعرفهم
هههههههههههههههههههههههه

[متواضعة]

شكرا على الموضوع

[fagrmasr01]

دى وصفة هايلة فعلا
ياريت كلنا نرجع للطبيعة ونتخلص من الادوية والكيماويات
لكن انصح ان نتأكد من مصدر العشب وسلامته من التلوث
الموضوع رائع كما عودتينا
وفقك الله ورعاكى

[اميرة حبى انا]

والله يامحمود مسمعتش غير عن الحلفا سمعت بس يعنى
شكرا متواضعة
شكرا استاذ جمال