-- فائده النومـ بالظلامـ سبحان اللهـ

**خلود** · 30-04-2011, 12:50 PM

أكد باحثون من جامعهـ أريزونا الامريكيهـ في بحث علمي

أن النومـ في الظلامـ مفيد للصحهـ

ويحسن نشاط جهاز المناعهـ بصورة كبيرة
...
وذكر الباحثون أن الجسمـ يفرز في الظلامـ هرمون الميلاتونين

الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمهـ

الإمراض الخبيثهـ كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين

الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيهـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النومـ .

ويرى الباحثون إن هذه العمليهـ الطبيعيهـ

التي أوجدها اللهـ تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلمـ للوقايهـ من أنواع معينهـ من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلمـ إفراز هرمونات معينهـ

في الجسمـ , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

تقوي جهاز المناعهـ , وتقي الجسمـ من عدد من إلا مراض .