كثير من الناس يعانون









من الفراغ












وهو فعلا يعانون










لان الفراغ














معاناه












وماساه










إن لم نشغله













بما ينفعنا
















ففى السابق

















كنت اعانى














من هذة المشكله

















كنت اريد اى شيى















لكى اسد به فراغى



















واتعجب ممن يقول
















ليس لدى وقت















إن اعمالى اكثر












من الوقت












كنت اتمنى ان











اعطيه جزء من وقتى
















الزائد الفارغ















فالانسان اما ان


















يسد فراغه










بالنفع او الضرر
























فكيف لنا ان نعمل

















على سد فراغنا















باشياء نافعة وايجابيه



















من تجربتى البسيطة



















تعلمت ان الانسان



















لو اراد ان يشغل فراغه



















استطاع ذلك




















فنجده يضع نصب












عينيه عباره























الوقت كالسيف






















إن لم تقطعه قطعك




















وفى الوجه المقابل


























ان الانسان اذا لم






















يجعل للوقت اهمية
















ولم ينظم وقته

















كثر فراغه



















وهذا يضر به شخصيا





















ما اقصدة ان شغل

















وقت الفراغ
















لا يكون بوسيله واحدة


















وانما عمليه شغل الفراغ














تكمن فى اكتشاف















الشخص ذاته














ومواهبه وقدراته























التى يتمتع بها
















ومن ثم يبرزها


















وينميها
























وهذا ما يجعلنا




















نشغل فراغنا

























بما يفيدنا ويمتعنا




















فى الوقت نفسه




























لان اللحظة التى بين ايدينا

























لن تعود مرة اخرى





















وقد اكد النبى صلى الله عليه وسلم

















على اهميه شغل وقت الفراغ






















حيث قال















( اغتنم خمسا قبل خمس













شبابك قبل هرمك













وحياتك قبل موتك




















وغناك قبل فقرك


















وفراغك قبل شغلك
















وصحتك قبل مرضك )



معااااااااااااا لنتخلص من المعاناه