RSS
13-08-2011, 04:21 PM
الخضار المشويه
http://n4hr.com/up/uploads/07dd13ce54.jpg
1- نقطع الخضار المشكله حلقات
2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه
فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه
زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه
والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه
_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت
منقول
http://n4hr.com/up/uploads/07dd13ce54.jpg
1- نقطع الخضار المشكله حلقات
2- نضع الخضار في قدر البخار لمده ربع ساعه
فقط نص استواء
3- نضع الخضار في صينيه الفرن ويصب عليه
زيت زيتون وترش بالبهارات الايطاليه
والريحان والملح
4- تدخل الفرن حتى تتحمر وتقدم ساخنه ومقرمشه
_ هذا الطبق جداً صحي وينفع للدايت
منقول