RSS
12-08-2011, 10:52 PM
مستخرج الشاي الاخضر لتعزيز الذاكرة
وفقا لدراسة مزدوجة التعمية من كوريا فان المكملات الغذائية اليومية من مستخرج الشاي الاخضر تعزز اليقظة العقلية و تقوية الذاكرة .
وطبقا للدراسة فان توليفة من مستخرج الشاي الاخضر مع ل – الثيانين ( L-theanine ) ارتبط بتحسينات في التذكير الفوري و المؤجل و الذاكرة العامة .
و من المعروف ان غالبية الدراسات على الشاي و الشاي الأخضر اظهرت الفوائد التي أبلغ عنها للحد من مخاطر مرض الزهايمر و بعض أنواع السرطان و تحسين صحة الفم و الأوعية الدموية فضلا عن المساعدة في إدارة الوزن .
الشاي الاخضر يحتوي على ما بين 30 و 40 في المائة من مادة البوليفينول ( polyphenols ) في حين أن الشاي الأسود يحتوي على ما بين 3 و 10 في المائة . و مركبات البوليفينول الأساسية الأربعة التي توجد في اوراق الشاي هي ( epigallocatechin gallate )، ( epigallocatechin )، ( epicatechin gallate ) و ( epicatechin ) .
ويعتقد ان ل - الثيانين وهو من الأحماض الأمينية الموجودة في أوراق الشاي يساعد في الحد من التوتر و تعزيز الاسترخاء وتحسين نوعية النوم . و تم العثور على ل - الثيانين في أوراق الشاي في تركيزات منخفضة ( أقل من 2 في المئة ) .
وتم تعيين عشوائيا واحد و تسعون مشارك مصابين بالضعف الادراكي المعتدل وهو عامل خطر لمرض الزهايمر لتلقي إما ملج 1680 من مجموعة مستخرج الشاي الاخضر و ل - الثيانين أو عقار وهمي لمدة 16 اسبوع .
وأظهرت النتائج أن المتطوعين الذين تلقوا مستخرج الشاي الاخضر تحسنت الذاكرة عندهم .
وسجلت رسوم المخ و الفحوص في 24 من المتطوعين التحسينات في مؤشرات اليقظة العقلية في أجزاء معينة من الدماغ.
منقول
وفقا لدراسة مزدوجة التعمية من كوريا فان المكملات الغذائية اليومية من مستخرج الشاي الاخضر تعزز اليقظة العقلية و تقوية الذاكرة .
وطبقا للدراسة فان توليفة من مستخرج الشاي الاخضر مع ل – الثيانين ( L-theanine ) ارتبط بتحسينات في التذكير الفوري و المؤجل و الذاكرة العامة .
و من المعروف ان غالبية الدراسات على الشاي و الشاي الأخضر اظهرت الفوائد التي أبلغ عنها للحد من مخاطر مرض الزهايمر و بعض أنواع السرطان و تحسين صحة الفم و الأوعية الدموية فضلا عن المساعدة في إدارة الوزن .
الشاي الاخضر يحتوي على ما بين 30 و 40 في المائة من مادة البوليفينول ( polyphenols ) في حين أن الشاي الأسود يحتوي على ما بين 3 و 10 في المائة . و مركبات البوليفينول الأساسية الأربعة التي توجد في اوراق الشاي هي ( epigallocatechin gallate )، ( epigallocatechin )، ( epicatechin gallate ) و ( epicatechin ) .
ويعتقد ان ل - الثيانين وهو من الأحماض الأمينية الموجودة في أوراق الشاي يساعد في الحد من التوتر و تعزيز الاسترخاء وتحسين نوعية النوم . و تم العثور على ل - الثيانين في أوراق الشاي في تركيزات منخفضة ( أقل من 2 في المئة ) .
وتم تعيين عشوائيا واحد و تسعون مشارك مصابين بالضعف الادراكي المعتدل وهو عامل خطر لمرض الزهايمر لتلقي إما ملج 1680 من مجموعة مستخرج الشاي الاخضر و ل - الثيانين أو عقار وهمي لمدة 16 اسبوع .
وأظهرت النتائج أن المتطوعين الذين تلقوا مستخرج الشاي الاخضر تحسنت الذاكرة عندهم .
وسجلت رسوم المخ و الفحوص في 24 من المتطوعين التحسينات في مؤشرات اليقظة العقلية في أجزاء معينة من الدماغ.
منقول