RSS
30-07-2011, 04:11 PM
سلطة الملفوف مع اللبن...
طريقة عمل سلطة الملفوف مع اللبن
يقدم مطبخ طبوق اليوم بالصور طريقة عمل
سلطة الملفوف مع اللبن الشهية واللذيذة -
طبق سلطة صحي وشهي.
ومن مكونات هذه الوصفة الملفوف
والبصل الاحمر والكزبرة والمايونيز
ومخيض اللبن قليل الدسم وعصير الليمون
http://2.bp.blogspot.com/_XDoiO-2seK0/TEqFxZuMtYI/AAAAAAAAHVQ/By-tFE_O_H4/s1600/ط³ظ„ط·ط©%20ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ%20ظ…ط¹%20ط§ظ„ظ„ط¨ظ†.jpg
المقادير:
* 1 حبة متوسطة الحجم من (هيكاما)
مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
(3 أكواب تقريبًا)
* 1/4 رأس من الملفوف (الكرنب) الأحمر
مقطع إلى شرائح رفيعة
(5 أكواب تقريبًا)
* 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
(حوالي 1 كوب)
* 1/2 كوب من أوراق الكزبرة طازجة ومقطعة
* 1/4 كوب من المايونيز
* 1/2 كوب من مخيض اللبن قليل الدسم
* 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
* ملح وفلفل
طريقة التحضير:
* في وعاء كبير، تقلب الهيكاما مع الملفوف
والبصل والكزبرة
* وفي وعاء صغير يخفق المايونيز مع مخيض اللبن
وعصير الليمون والملح والفلفل
* تصب التتبيلة فوق الخضراوات مع التقليب جيدًا
منقول
طريقة عمل سلطة الملفوف مع اللبن
يقدم مطبخ طبوق اليوم بالصور طريقة عمل
سلطة الملفوف مع اللبن الشهية واللذيذة -
طبق سلطة صحي وشهي.
ومن مكونات هذه الوصفة الملفوف
والبصل الاحمر والكزبرة والمايونيز
ومخيض اللبن قليل الدسم وعصير الليمون
http://2.bp.blogspot.com/_XDoiO-2seK0/TEqFxZuMtYI/AAAAAAAAHVQ/By-tFE_O_H4/s1600/ط³ظ„ط·ط©%20ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ%20ظ…ط¹%20ط§ظ„ظ„ط¨ظ†.jpg
المقادير:
* 1 حبة متوسطة الحجم من (هيكاما)
مقطعة إلى شرائح طولية رفيعة
(3 أكواب تقريبًا)
* 1/4 رأس من الملفوف (الكرنب) الأحمر
مقطع إلى شرائح رفيعة
(5 أكواب تقريبًا)
* 1 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة
(حوالي 1 كوب)
* 1/2 كوب من أوراق الكزبرة طازجة ومقطعة
* 1/4 كوب من المايونيز
* 1/2 كوب من مخيض اللبن قليل الدسم
* 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
* ملح وفلفل
طريقة التحضير:
* في وعاء كبير، تقلب الهيكاما مع الملفوف
والبصل والكزبرة
* وفي وعاء صغير يخفق المايونيز مع مخيض اللبن
وعصير الليمون والملح والفلفل
* تصب التتبيلة فوق الخضراوات مع التقليب جيدًا
منقول