-- ~IاIسلطة التونة~IاI((تبع المسابقة))

[RSS]

http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/encomendas/th_myAvatar_17001900_1.gifالسلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهhttp://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/encomendas/th_myAvatar_17001900_1.gif
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090623kitty_d_o.gif
ســـلــــــــطـــــــــة الـــــــتـــــــــونــــــة
http://www.alarab.co.il/pics/1/tonamaionez250308p1.jpg
المــــقــــــاديــــــر:
2علبة تونة
http://www.setshatra.com/wp-****************************/uploads/2011/05/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%A9.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
2حزمة بقدونس
http://media.kenanaonline.com/photos/1173778/1173778739/large_1173778739.jpg?1307285687
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
3ثمرة طماطم كبيرة
http://s.alriyadh.com/2009/06/03/img/1243938846924466300.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
4ثمرة فلفل رومى أخضر
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/119165.png
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
1ثمرة بصل صغيرة
http://www.emanoeel.com/up/uploads2/images/emanoeel-52279623ba.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
10اعواد خس كابوتشى
http://greenhand-eg.com/images/other%20products%20photo/Sell_Iceberg_Lettuce.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
1|8 كيلو زيتون مخلى
http://www.tbeeb.com/pic/uploads/be2c02d56b.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
مقدار ثلاث ليمونات عصير
http://www.sh2soft.net/img/lemons.gif
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
5ملاعق زيت زيتون
http://images.assennara.net/articles_img/corres2/oil/9916.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090430kitty106_m.gif
مقدار ملح
http://news.nawaret.com/wp-****************************/uploads/2010/01/saltt.jpg
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/091223kitty104_m.gif
الطريقة:
يقطع الخضار جميعه قطعا صغيرة
تصفى التونة من السائل
يخلط الخضار جميعه معا ويضاف إليه الزيتون والليمون والملح
والتونة والزيت ويقلب جيدا ويقدم باردا
http://i11.photobucket.com/albums/a168/evelynregly/hellokitty/090623kitty105_m.gif
ملاحــــظـــــات:
يمكن الاحتفاظ بالسلطة في الثلاجة ولكن بدون إضافة الملح والزيت
يمكن إضافة الفلفل الحار لمحبي الطعام الحريف
يمكن تصنيف هذه السلطة مع المقبلات، كما يمكن تحضيرها كغذاء متكامل مع الخبز
:bye: