-- عــصــير القــصـب بالــجـــزر

[RSS]

http://www10.0zz0.com/2011/03/31/10/374478552.jpg (http://www.directleech.com/index.php?action=submit&account=1adj3u4wshf&forum=260&url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com)







عصير القصب بالجزر وهو مفيد للمخ ولا يأخذ منك أكثر من 5 دقائق






المـــقــاديــر :-




* 1 كوب عصير قصب


* 3 كوب عصير جزر





طــريــقــه الــتــحــضــيــر :-



* أولاً ضعى عصير القصب و الجزر فى الخلاط .


* ثم اضربيهم جيداً حتى يمتزجوا تماماً .



* وأخيراً ضعيه فى أكواب التقديم يمكنك تزيينه بحلقات الجزر