RSS
17-11-2010, 07:41 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اه اخبار العيد معكم
هل سالت نفسك ماهى الادوار التى
يجب ان اقوم بها فى حياتى
سنطبق عمليا
رجاء احضر ورقة وقلم
1- اسئل نفسك ما الادوار التى يجب ان اقوم بها فى حياتى ؟
2- اكتب قائمة بالادوار التى يجب إن تقوم بها
دعنى اساعدك مثلا ( عبادة - ابن- زوج – اب – طالب – عمل –
رياضة – متطوع – تجارة ................... )
3- تصور حياتك كاطار دراجة له اسلاك بعدد ادوار حياتك
4- امنح نفسك درجة من 10 حسب مستوى رضاك عن كل دور
5- صل النقاط التى وضعتها لنفسك داخل اطار الدرجة
واكتشف اطار حياتك
6- حلل شكل الاطار من حيث جوانب القصور والرضا
7- حدد الجوانب التى تحتاج الى مزيد من التركيز
نصيحة كرر هذا التمرين دوريا
lmmigrant
منقـــول
...
اه اخبار العيد معكم
هل سالت نفسك ماهى الادوار التى
يجب ان اقوم بها فى حياتى
سنطبق عمليا
رجاء احضر ورقة وقلم
1- اسئل نفسك ما الادوار التى يجب ان اقوم بها فى حياتى ؟
2- اكتب قائمة بالادوار التى يجب إن تقوم بها
دعنى اساعدك مثلا ( عبادة - ابن- زوج – اب – طالب – عمل –
رياضة – متطوع – تجارة ................... )
3- تصور حياتك كاطار دراجة له اسلاك بعدد ادوار حياتك
4- امنح نفسك درجة من 10 حسب مستوى رضاك عن كل دور
5- صل النقاط التى وضعتها لنفسك داخل اطار الدرجة
واكتشف اطار حياتك
6- حلل شكل الاطار من حيث جوانب القصور والرضا
7- حدد الجوانب التى تحتاج الى مزيد من التركيز
نصيحة كرر هذا التمرين دوريا
lmmigrant
منقـــول
...