التفاح أم البرتقال؟
السلام عليكم ورحمة بركاته
اذا قمنا بعمل مسابقة بين التفاح والبرتقال من حيث فوائده . يا ترى من سيفوز؟
التفاح:
1- يغسل الأسنان ويقوى اللثة
2- يقلل من معدل الكوليسترول فى الجسم
3- له خاصية فى محاربة الفيروسات والسموم بالجسم
4- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من اجمالى الأليلف والنسبة اليومية التى يحتاجها جسم الأنسان
5- تناول ثمرة واحدة فى اليوم تقيك من الذهاب الى الطبيب
البرتقال:
1- عصير البرتقال يساعد على هبوط درجة الحرارة الناتجة عن الحمى
2- مفيد فى تنظيف الحنجرة
3- منظف للكلية والمثانة
4- يقوى المعدة والأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة
5- يعمل كمهدئ ومريح للدماغ
6- وكما نعرف جميعا أنه نافع جده للزكام و الأنفلونزا
النتيجة:
تعادل بين التفاح والبرتقال ، لأنهما من الفواكه الهامة جدا والمفيدة جدا لجسم الأنسان وصحته ، لهذا ننصح بتناول التفاح والبرتقال يوميا ،ولكن مع تفادى تناول بذور التفاح ، لأن تناول بذور التفاح أكثر من اللازم يؤدى الى التسمم .
أتمنى أن يعجبكم الموضوع
رد مع اقتباس
رد: التفاح أم البرتقال؟
.gif "50 (8)")
المفضلات