rose
03-03-2010, 01:24 AM
http://www.islam-network.net/Vb/imgcache/2/4166alsh3er.gif
يالا نشوف ايه الانجازات المطلوبة وعدد الورود الي نجمعها عليه
المجموعة الاولى
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه وردة واحدة
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
قراءة ( قل هو الله احد ) 10 مرات انتي ولو عندك اولاد يقروها معاكي
البسملة في كل شئ
عمل ماسك لبشرتك
عمل تسريحة حلوة لشعرك
نظافة اولادك ( حمام يومي )
ترتيب غرفة نومك
اتصال بجارتك او صديقتك لوجه الله
سمعتي محاضرة دينية
حافظتي على ابتسامتك طول اليوم
شاركتي في حملة سعيدة بحياتي الجديدة مشاركة مفيدة وحسب الشروط
المجموعة التانية
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه وردتين
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
النوم على وضوء
استغفار مباشر وتوبة بعد اي ذنب
كتابة المهام اليومية كل ليلة
تقديم نصيحة دينية لاخت لك او هدية كتيب او ايميل ديني
المشاركة بفكرة او موضوع مفيد في النت
قدمتي مساعدة لمسلم
حافظتي على وقت العمل في المكان الي بتشتغلي فيه وانجزتي اعمال مهمة النهاردة
وفرتي من مصروفك الشخصي
صيام الاتنين
صيام الخميس
عملتي جلسة استرخاء وتنفس عميق
المطبخ نظيف طول اليوم
تنظيف امام بيتك او شقتك او باب شقتك
تنظيف عميق لجزء مهمل في بيتك
اخد حمام منعش وتعطير جسمك
نظمتي وقتك بالورقة والقلم
التزمتي بأدعية دخول السوق والدخول والخروج من المنزل
اكلتي اكل صحي ومفيد
ساعدتي مامتك مساعدة فرحتها
حددتي وقتك على النت وركزتي على الاشياء المفيدة فقط
المجموعة التالتة
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه 3 وردات
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
صلاة الفجر على وقتها
الخشوع في الصلاة
صلاة الضحى ركعتين على الاقل
تشغيل سورة البقرة في البيت ( كاسيت او كمبيوتر)
صحيتي قبل الفجر بنص ساعة في صلاة واستغفار وقرآن
ترديد الاذان طول اليوم والصلاة على النبي بعدها ودعاء الشفاعة
اتعلمتي خلق جديد وثبتي عليه طول اليوم
اتحديتي مشكلة في حياتك وعالجتيها
يومك ابتدى من صلاة الفجر
دعيتي للمسلمين والمسلمات واخواتك في الحملة
لعبتي رياضة لمدة نصف ساعة
ادخلتي سرور على مسلم
الاحتفاظ بالوضوء طول اليوم
ادخلتي السرور على اسرتك اليوم
كظم الغيظ وعدم رد الاساءة بالمثل
تحفيظ ابنك او اخوكي الصغير قرآن
تعلمي ابنك معلومة مفيدة سواء معلومة عامة او دينية
دعيتي للاقصى وفلسطين
اتعلمتي طبخة جديدة ونفذتيها لاسرتك وعجبتها
عملتي صلة رحم
التزمتي باذكار الصباح والمساء في خشوع
تخلصتي من عادة سيئة
التزمتي بأية الكرسي والتسبيح 33 (سبحان الله والحمد لله والله اكبر) بعد كل صلاة
5 دقايق تفكر وتأمل في مخلوقات الله وبديع صنعه
قراءة في تفسير اي سورة
المجموعة الرابعة
مجموعة الرأفة
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه 4 وردات
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
سبحان الله وبحمده 100 مرة
الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام 500 مرة
الاستغفار 500 مرة
جلسة الفجر ( ذكر الله من بعد صلاة الفجر حتى الشروق ثم صلاة ركعتين )
سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله ( كل واحدة 100 مرة )
حفظ 5 سطور من القرآن الكريم
صلاة 12 ركعة سنن رواتب في اليوم
زوجك راضي عنك اليوم
لو غير متزوجة - ماما راضية عنك اليوم
ليلة حب مميزة جدا
قيام الليل 4 ركعات على الاقل + الشفع والوتر
صدقة في السر حتى لو بشئ بسيط جدا
أداء الصلوات الخمس في اول الوقت
قراءة حديث شريف وفهم معناه ( الاربعين النووية )
تلاوة نصف جزء من القرآن (10 أوجه )
قبل النوم مباشرة 5 دقايق تفكير في كل النعم والاشياء السعيدة في حياتي وتكرار انا سعيدة بطاعة ربي وحياتي الجديدة 20 مرة بتركيز ويقين شديد
بقت سهلة اهي
ومحدش عنده حجة خااااااااالص
مين هاتجمع اكتررررررررر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ملحوظة مهمة
يوميا باذن الله هانحدد عدد محدد من الوردات
الي هاتحققه هاتكون زهرة السعادة
وكلنا ندعي لها انها تكون من اهل الجنة بدون حساب ولا سابقة عذاب
وفي نهاية الاسبوع الاحتفال بالفائزات بتجميع العدد الاكبر من الوردات
http://www.3andna.com/photo/ToP/girl/TSHANDY-3ANDNA24.gif
تفتكرو نسينا حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟
لو كنا نسينا فكروني
http://www.islam-network.net/Vb/imgcache/2/4167alsh3er.gif
حياتي كلها لله
عشان الجنة كله
يهوووووووووووووووووون
اتمني اني اكون وفقت في جمع الموضوع وطرحة ....ادعولي الله ينصرني ويفتح عليه في حياتي امين يارب....احبكم في الله.
احتفلي بالانجاز بمكافأة النفس
حتى لو كان الانجاز صغيرا
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
اثبتت الدراسات ان كل سلوك ينال مكافأة او استحسان يترسخ في النفس حتى يصبح عادة شبه دااااااااااائمة
تعالي يا اختي نعلم انفسنا
تعالي نكافئها على كل انجاز حتى تتعود على الانجاز ويكون عادتنا النجاح
ويجب ان نراعي الاتي
وان تتناسب المكافأة مع العمل الذي انجزناه
الانجاز الكبير مكافأة مميزة
الانجاز الصغير مكافأة صغيرة وهكذا
وليكون للمكافأة مفعول اكيد لابد ان تكون فورية بعد الانجاز مباشرة ليربطها العقل الباطن بالسعادة ويسعى لها دائما
افكار للمكافأة
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
شراء اشياء مفضلة
ملابس
عطور
مكياج
اجهزة منزلية
اكسسوارات
اشياء لتجديد البيت
موبايل
لاب توب
ادوات منزلية سجاد او نجف او ادوات مطبخ
ممكن تكون
زيارات
لاشخاص محببين
اجازة مع تقضيها عند ماما او اخواتك
زيارة لمكان مفضل
لاماكن جميلة وخاصة اماكن الذكريات
سفر للخارج
او سفر لانعاش السعادة الزوجية
رحلات
للحج او العمرة
رحلة مع الاصدقار
رحلة في الهواء الطلق
رحلة مع الاولاد للملاهي
ممارسة هواية
النت
التلفزيون
القراءة
اعمال يدوية
صنع حلويات
اكلات محببة
الخروج لاحد المطاعم
عزومة في مكان مميز
رحلة جميلة وفيها شواء
مشروب لذيذ
اخذ حمام منعش
محادثة تليفونية مع صديقة
خروج تتمشي مع زوجك في جو شاعري
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
دي مجرد افكار وكل اخت تختار ما يستهويها ويشعرها بالسعادة من هذه المكافآت
حياتي كلها لله
عشان الجنة كله يهووووووووووووووون
استخدام الخيال في تحقيق حلمنا الجنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــه
يا اخواتي احنا ربنا سبحانه وتعالى وهبنا امكانيات هايلة وقدرات خياليية
عاوزين نبتدي نستغلها ونغير بيها حياتنا احنا كمان ونحقق بيها كل الي بنتمناه
الطريقة باختصار هي
تخيل تحقيق اهدافنا وتصور دائم للصورة التي نحبها لنفسنا او لاولادنا مع استخدام الايحاء الايجابي بأن نرى انفسنا دائما قادرين على النجاح والتميز ونكرر ذلك
وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة إلى ثلاث مرات يومياً ، سوف نجد ان كل امنياتنا أصبحت حقيقة واضحة واننا قادرين على التغلب على الإيحاءات السلبية واهداف كنا شايفين انها مستحيل تحصل
ومؤكد ان لا نتوقع أنه منذ أول يوم أو يومين يحدث التغيير ....المطلوب أولاً أن تثقي بنفسك ثم المثابرة اليومية والصبر وسوف نجد اننا إلى الأمام باستمرار وسوف تلاحظ ذلك منذ البداية . والمحصلة النهائية مع التكرار والإستمرار والصبر سنحقق الهدف الذي رسمناه لحياتنا
اتمني اني اكون وفقت في جمع الموضوع وطرحة ....ادعولي الله ينصرني ويفتح عليه في حياتي امين يارب....احبكم في الله.
يالا نشوف ايه الانجازات المطلوبة وعدد الورود الي نجمعها عليه
المجموعة الاولى
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه وردة واحدة
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
قراءة ( قل هو الله احد ) 10 مرات انتي ولو عندك اولاد يقروها معاكي
البسملة في كل شئ
عمل ماسك لبشرتك
عمل تسريحة حلوة لشعرك
نظافة اولادك ( حمام يومي )
ترتيب غرفة نومك
اتصال بجارتك او صديقتك لوجه الله
سمعتي محاضرة دينية
حافظتي على ابتسامتك طول اليوم
شاركتي في حملة سعيدة بحياتي الجديدة مشاركة مفيدة وحسب الشروط
المجموعة التانية
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه وردتين
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
النوم على وضوء
استغفار مباشر وتوبة بعد اي ذنب
كتابة المهام اليومية كل ليلة
تقديم نصيحة دينية لاخت لك او هدية كتيب او ايميل ديني
المشاركة بفكرة او موضوع مفيد في النت
قدمتي مساعدة لمسلم
حافظتي على وقت العمل في المكان الي بتشتغلي فيه وانجزتي اعمال مهمة النهاردة
وفرتي من مصروفك الشخصي
صيام الاتنين
صيام الخميس
عملتي جلسة استرخاء وتنفس عميق
المطبخ نظيف طول اليوم
تنظيف امام بيتك او شقتك او باب شقتك
تنظيف عميق لجزء مهمل في بيتك
اخد حمام منعش وتعطير جسمك
نظمتي وقتك بالورقة والقلم
التزمتي بأدعية دخول السوق والدخول والخروج من المنزل
اكلتي اكل صحي ومفيد
ساعدتي مامتك مساعدة فرحتها
حددتي وقتك على النت وركزتي على الاشياء المفيدة فقط
المجموعة التالتة
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه 3 وردات
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
صلاة الفجر على وقتها
الخشوع في الصلاة
صلاة الضحى ركعتين على الاقل
تشغيل سورة البقرة في البيت ( كاسيت او كمبيوتر)
صحيتي قبل الفجر بنص ساعة في صلاة واستغفار وقرآن
ترديد الاذان طول اليوم والصلاة على النبي بعدها ودعاء الشفاعة
اتعلمتي خلق جديد وثبتي عليه طول اليوم
اتحديتي مشكلة في حياتك وعالجتيها
يومك ابتدى من صلاة الفجر
دعيتي للمسلمين والمسلمات واخواتك في الحملة
لعبتي رياضة لمدة نصف ساعة
ادخلتي سرور على مسلم
الاحتفاظ بالوضوء طول اليوم
ادخلتي السرور على اسرتك اليوم
كظم الغيظ وعدم رد الاساءة بالمثل
تحفيظ ابنك او اخوكي الصغير قرآن
تعلمي ابنك معلومة مفيدة سواء معلومة عامة او دينية
دعيتي للاقصى وفلسطين
اتعلمتي طبخة جديدة ونفذتيها لاسرتك وعجبتها
عملتي صلة رحم
التزمتي باذكار الصباح والمساء في خشوع
تخلصتي من عادة سيئة
التزمتي بأية الكرسي والتسبيح 33 (سبحان الله والحمد لله والله اكبر) بعد كل صلاة
5 دقايق تفكر وتأمل في مخلوقات الله وبديع صنعه
قراءة في تفسير اي سورة
المجموعة الرابعة
مجموعة الرأفة
كل انجاز تحققيه تستاهلي عليه 4 وردات
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gifhttp://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif
سبحان الله وبحمده 100 مرة
الصلاة على النبي عليه الصلاة والسلام 500 مرة
الاستغفار 500 مرة
جلسة الفجر ( ذكر الله من بعد صلاة الفجر حتى الشروق ثم صلاة ركعتين )
سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله ( كل واحدة 100 مرة )
حفظ 5 سطور من القرآن الكريم
صلاة 12 ركعة سنن رواتب في اليوم
زوجك راضي عنك اليوم
لو غير متزوجة - ماما راضية عنك اليوم
ليلة حب مميزة جدا
قيام الليل 4 ركعات على الاقل + الشفع والوتر
صدقة في السر حتى لو بشئ بسيط جدا
أداء الصلوات الخمس في اول الوقت
قراءة حديث شريف وفهم معناه ( الاربعين النووية )
تلاوة نصف جزء من القرآن (10 أوجه )
قبل النوم مباشرة 5 دقايق تفكير في كل النعم والاشياء السعيدة في حياتي وتكرار انا سعيدة بطاعة ربي وحياتي الجديدة 20 مرة بتركيز ويقين شديد
بقت سهلة اهي
ومحدش عنده حجة خااااااااالص
مين هاتجمع اكتررررررررر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ملحوظة مهمة
يوميا باذن الله هانحدد عدد محدد من الوردات
الي هاتحققه هاتكون زهرة السعادة
وكلنا ندعي لها انها تكون من اهل الجنة بدون حساب ولا سابقة عذاب
وفي نهاية الاسبوع الاحتفال بالفائزات بتجميع العدد الاكبر من الوردات
http://www.3andna.com/photo/ToP/girl/TSHANDY-3ANDNA24.gif
تفتكرو نسينا حاجة ؟؟؟؟؟؟؟؟
لو كنا نسينا فكروني
http://www.islam-network.net/Vb/imgcache/2/4167alsh3er.gif
حياتي كلها لله
عشان الجنة كله
يهوووووووووووووووووون
اتمني اني اكون وفقت في جمع الموضوع وطرحة ....ادعولي الله ينصرني ويفتح عليه في حياتي امين يارب....احبكم في الله.
احتفلي بالانجاز بمكافأة النفس
حتى لو كان الانجاز صغيرا
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
اثبتت الدراسات ان كل سلوك ينال مكافأة او استحسان يترسخ في النفس حتى يصبح عادة شبه دااااااااااائمة
تعالي يا اختي نعلم انفسنا
تعالي نكافئها على كل انجاز حتى تتعود على الانجاز ويكون عادتنا النجاح
ويجب ان نراعي الاتي
وان تتناسب المكافأة مع العمل الذي انجزناه
الانجاز الكبير مكافأة مميزة
الانجاز الصغير مكافأة صغيرة وهكذا
وليكون للمكافأة مفعول اكيد لابد ان تكون فورية بعد الانجاز مباشرة ليربطها العقل الباطن بالسعادة ويسعى لها دائما
افكار للمكافأة
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
شراء اشياء مفضلة
ملابس
عطور
مكياج
اجهزة منزلية
اكسسوارات
اشياء لتجديد البيت
موبايل
لاب توب
ادوات منزلية سجاد او نجف او ادوات مطبخ
ممكن تكون
زيارات
لاشخاص محببين
اجازة مع تقضيها عند ماما او اخواتك
زيارة لمكان مفضل
لاماكن جميلة وخاصة اماكن الذكريات
سفر للخارج
او سفر لانعاش السعادة الزوجية
رحلات
للحج او العمرة
رحلة مع الاصدقار
رحلة في الهواء الطلق
رحلة مع الاولاد للملاهي
ممارسة هواية
النت
التلفزيون
القراءة
اعمال يدوية
صنع حلويات
اكلات محببة
الخروج لاحد المطاعم
عزومة في مكان مميز
رحلة جميلة وفيها شواء
مشروب لذيذ
اخذ حمام منعش
محادثة تليفونية مع صديقة
خروج تتمشي مع زوجك في جو شاعري
http://farm4.static.flickr.com/3046/2458334421_8447ee658f_o.gif (http://www.m-ro7e.com/vb)
دي مجرد افكار وكل اخت تختار ما يستهويها ويشعرها بالسعادة من هذه المكافآت
حياتي كلها لله
عشان الجنة كله يهووووووووووووووون
استخدام الخيال في تحقيق حلمنا الجنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــه
يا اخواتي احنا ربنا سبحانه وتعالى وهبنا امكانيات هايلة وقدرات خياليية
عاوزين نبتدي نستغلها ونغير بيها حياتنا احنا كمان ونحقق بيها كل الي بنتمناه
الطريقة باختصار هي
تخيل تحقيق اهدافنا وتصور دائم للصورة التي نحبها لنفسنا او لاولادنا مع استخدام الايحاء الايجابي بأن نرى انفسنا دائما قادرين على النجاح والتميز ونكرر ذلك
وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة إلى ثلاث مرات يومياً ، سوف نجد ان كل امنياتنا أصبحت حقيقة واضحة واننا قادرين على التغلب على الإيحاءات السلبية واهداف كنا شايفين انها مستحيل تحصل
ومؤكد ان لا نتوقع أنه منذ أول يوم أو يومين يحدث التغيير ....المطلوب أولاً أن تثقي بنفسك ثم المثابرة اليومية والصبر وسوف نجد اننا إلى الأمام باستمرار وسوف تلاحظ ذلك منذ البداية . والمحصلة النهائية مع التكرار والإستمرار والصبر سنحقق الهدف الذي رسمناه لحياتنا
اتمني اني اكون وفقت في جمع الموضوع وطرحة ....ادعولي الله ينصرني ويفتح عليه في حياتي امين يارب....احبكم في الله.