اميرة حبى انا
02-03-2010, 10:22 AM
..
معلومات ثمينة ..
http://co107w.col107.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.23/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d12d9b90f-4bfd-4cb6-b174-18a720a4be1a.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2865848188%2540web5 7905.mail.re3.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.140.8&d=d5580&mf=0&a=01_51eb5298eb9d19ba049b09edfc8ae1584509f38cdfc59 8c91da9b23d2370e88e
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
معلومات ثمينة ..
http://co107w.col107.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.23/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d12d9b90f-4bfd-4cb6-b174-18a720a4be1a.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a1.2865848188%2540web5 7905.mail.re3.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.140.8&d=d5580&mf=0&a=01_51eb5298eb9d19ba049b09edfc8ae1584509f38cdfc59 8c91da9b23d2370e88e
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية