RSS
21-10-2011, 04:30 PM
<div>
خاض حراس الأهلي الثلاثة شريف إكرامي واحمد عادل عبد المنعم ومحمود أبو السعود تدريبات قوية اثناء مران الفريق اليوم تحت قيادة الكابتن احمد ناجي مدرب حراس المرمى، واشتمل المران على تدريبات للياقة البدنية اتبعها تدريب مطول على الكرات العرضية من الجانبين، ثم تدريب على التصدي للكرات المسددة من مسافات قريبة، شارك بعدها الحراس في المران التكتيكي مع بقية الفريق
منقول
خاض حراس الأهلي الثلاثة شريف إكرامي واحمد عادل عبد المنعم ومحمود أبو السعود تدريبات قوية اثناء مران الفريق اليوم تحت قيادة الكابتن احمد ناجي مدرب حراس المرمى، واشتمل المران على تدريبات للياقة البدنية اتبعها تدريب مطول على الكرات العرضية من الجانبين، ثم تدريب على التصدي للكرات المسددة من مسافات قريبة، شارك بعدها الحراس في المران التكتيكي مع بقية الفريق
منقول