RSS
12-10-2011, 01:10 PM
<div>
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/32172-training_176.jpg
أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي استعدادا لمباراته أمام حرس الحدود مساء الجمعة في إنطلاق مباريات الدوري المصري للموسم الجديد.
بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة فنية من مانويل جوزيه , ثم التدريبات البدنية والإطالات والإحماءات تحت قيادة فيدالجو.
وقام جوزيه بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أشرف بنفسه على مجموعة , ومحمد يوسف وبيدرو بارني على المجموعة الأخرى.
ضمت المجموعة الت يقودها الثنائي يوسف وبيدرو , مجموعة أول تكونت من محمد يوسف , عماد متعب , محمد فضل , محمد أبو تريكه , شريف عبدالفضيل , السيد حمدي , والمجموعة الأخرى ضمت محمد عبدالفتاح تاحا , رامي ربيعة , أحمد العش, حسين غنيم, أحمد السيد ,جونيور , وائل جمعه.
وقاد جوزيه مجموعتين , ضمت ألأولى أحمد فتحي , محمد شوقي , حسام غالي , وليد سليمان , عبدالله السعيد , سيد معوض. والمجموعة الأخرى ضمت أحمد شديد قناوي, معتز اينو , أيمن اشرف ,دومنيك , محمد ناجي جدو ,شهاب أحمد , حسام عاشور , أحمد نبيل مانجا.
وشهد المران تدريب ثلاثي حراس المرمى أحمد عادل عبدالمنعم وشريف إكرامي ومحمود ابو السعود تدريب شاق للوصول إلى حراسة الفريق خلال الفترة القادمة.
وواصل محمد بركات تنفيذ برنامجه التأهيلي للعودة إلى الملاعب وقام بالجري حول الملعب مع تحريك الكرة أمامه وسط نصائح فيدالجو لتجنب إهتزار اليد بصورة كبيرة اثناء الجري.
منقول
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/32172-training_176.jpg
أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي استعدادا لمباراته أمام حرس الحدود مساء الجمعة في إنطلاق مباريات الدوري المصري للموسم الجديد.
بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة فنية من مانويل جوزيه , ثم التدريبات البدنية والإطالات والإحماءات تحت قيادة فيدالجو.
وقام جوزيه بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين أشرف بنفسه على مجموعة , ومحمد يوسف وبيدرو بارني على المجموعة الأخرى.
ضمت المجموعة الت يقودها الثنائي يوسف وبيدرو , مجموعة أول تكونت من محمد يوسف , عماد متعب , محمد فضل , محمد أبو تريكه , شريف عبدالفضيل , السيد حمدي , والمجموعة الأخرى ضمت محمد عبدالفتاح تاحا , رامي ربيعة , أحمد العش, حسين غنيم, أحمد السيد ,جونيور , وائل جمعه.
وقاد جوزيه مجموعتين , ضمت ألأولى أحمد فتحي , محمد شوقي , حسام غالي , وليد سليمان , عبدالله السعيد , سيد معوض. والمجموعة الأخرى ضمت أحمد شديد قناوي, معتز اينو , أيمن اشرف ,دومنيك , محمد ناجي جدو ,شهاب أحمد , حسام عاشور , أحمد نبيل مانجا.
وشهد المران تدريب ثلاثي حراس المرمى أحمد عادل عبدالمنعم وشريف إكرامي ومحمود ابو السعود تدريب شاق للوصول إلى حراسة الفريق خلال الفترة القادمة.
وواصل محمد بركات تنفيذ برنامجه التأهيلي للعودة إلى الملاعب وقام بالجري حول الملعب مع تحريك الكرة أمامه وسط نصائح فيدالجو لتجنب إهتزار اليد بصورة كبيرة اثناء الجري.
منقول