المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ـالتبولة ...



RSS
23-08-2011, 06:02 PM
التبولة

http://web.3bir.com/a/12544_11198930007.jpg

ربع كوب من البرغل الناعم المغسول والمصفى

كوبان من البقدونس المفروم فرما ناعما

حباتان من البندورة مغسولة ومفرومة فرما ناعما

كمية من النعنع الأخضر المفروم
مع بصلتين خضر مفرومين

كمية من عصير الليمون حسب الرغبة

كوب من زيت الزيتون

ملح حسب الرغبة مع نصف ملعقة
من الفليفلة الناعمة الحمراء










منقول