ـهكذا تتجنبين غثيان السفر ...

[RSS]

http://www.mezan.net/forum/g10/bism/10.gif



هكذا تتجنبين غثيان السفر




http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif




http://www.anazahra.com/deployedfiles/Assets/Richmedia/Image/health-primary-04-08-2011.jpg

يمكن أن تسبب الرحلات الطويلة حدوث غثيان وقيء. ويمكن تجنب ذلك إذا نظر المسافر نحو الأفق. عندئذ يتمكّن المخ من التعرف على أسباب الحركة السلبية.

http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif


كما أن اختيار المقعد يسهم في الحد من مخاطر هذه الأعراض. لذلك ينبغي للأشخاص الذي يتعرضون كثيراً لحدوث غثيان السفر، الجلوس في المقعد الأمامي من السيارة مثلاً. ومن الأمور المفيدة أيضاً الحرص على وجود هواء نقي والتنفس بعمق، وأخذ فترات راحة بصورة منتظمة.

http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif

كما أن بعض أدوية غثيان السفر تكون مناسبة للأطفال والراشدين، وتكون قادرة على تعطيل مركز القيء في الدماغ.





http://sl.glitter-graphics.net/pub/472/472663b15imefkfu.gif








منقول