ـسلطة الزبادى بالخيار ( جروب ظبطى سفرتك ) ...

[RSS]

http://img705.imageshack.us/img705/9563/get52010szzs0keu.gif



هنعمل انهاردة سلطة الزبادى بالخيار


هى سهله جدااا و بسيطة


و طعمها حلو على فكرة :)


يلا بقى حضروا ورقه وقلم :D





http://img16.imageshack.us/img16/1663/39ce7d1fe7.gif



http://img225.imageshack.us/img225/4179/89698931.jpg





الـــمــــقــــاديــــــر :-


3 ثمرات خيار

5 علب زبادي

4 فصوص ثوم كبيرة

1/2 ملعقة نعناع أخضر كبيرة

1 ثمرة فلفل أخضر

1/4 ملعقة ملح صغيرة



http://img16.imageshack.us/img16/1663/39ce7d1fe7.gif




الـــــطـــــريـــــقـــــة :-


يفرم الثوم مع الفلفل، ويقشرالخيار ويقطع حلقات رفيعة


تضاف المكونات جميعها معا وتقلب وتزين بورق النعناع الأخضر وتقدم باردة.





يلا بالهنا والشفا




http://img543.imageshack.us/img543/903/get5201024xmlpes.gif










منقول