RSS
24-07-2011, 03:00 PM
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy82ZmQwMzJjMC1jNmJ mLTQyYmMtOWNmYi00ZjJlMGRkMDJhYTUvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzgxMjAvMi5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61
المقادير:
* جزرة صغيرة مبشورة
* حبة فلفل أحمر صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة
* 240 غراما من لحم الدجاج المطهي
* ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة
* ملح وفلفل أسود مطحون
* بصل أخضر
* 90 غراما من الفول المنبت bean sprout
* 2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
* ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
* إخلطي كميات الجزر والبصل والفلفل والفول المنبت والدجاج
* إخلطي معا الزيت والصويا وعصير الليمون والملح والفلف الأسود وصبي الخليط على الخضروات والدجاج وقلبيها معا.
منقول
المقادير:
* جزرة صغيرة مبشورة
* حبة فلفل أحمر صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة
* 240 غراما من لحم الدجاج المطهي
* ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الخفيفة
* ملح وفلفل أسود مطحون
* بصل أخضر
* 90 غراما من الفول المنبت bean sprout
* 2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم
* ملعقة صغيرة من عصير الليمون
الطريقة:
* إخلطي كميات الجزر والبصل والفلفل والفول المنبت والدجاج
* إخلطي معا الزيت والصويا وعصير الليمون والملح والفلف الأسود وصبي الخليط على الخضروات والدجاج وقلبيها معا.
منقول