المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : -- سلطة الخيار والذرة



RSS
06-07-2011, 08:05 AM
http://helwa.makcdn.com/Components/Tools/ExportImage.ashx?Url=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vb TAwMi9IZWx3YUltYWdlcy9BcnRpY2xlcy8yZGU5MDRjZi02YTR lLTQ5MGUtODA0My1mZTVjZWM0MmNlOGUvMS5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Burl=aHR0cDovL2kxLm1ha2Nkbi5jb20vbTAwMi9IZWx3YUltY Wdlcy9IZWx3YVNlY3Rpb25zLzgxMjAvMy5qcGc/Um5kPTIzMTIz&Type=RC&W=258&H=217&BgColor=FFFFFF&Valign=M&Halign=C&AuthReq=f414520add9d856e947725c422f8cc61

الكمية تكفي: 2
المقادير:
3 حبات خيار
1كوب ذرة
م ص مرقة دجاج
2 فص ثوم مهروس
1كوب لبن زبادي
م ك مايونييز
م ص ملح
م ص فلفل اسود
عصير نصف ليمونة تقريبا
طريقة التحضير:
اولا تسلق الذرة جيدا ثم تصفى من مائها
يتم برش الخيار وليس تقطيعه
هرس الثوم جيدا
تضاف بعدذلك كل المكونات مع بعضها مع مراعاة المزج الجيد وتقدم

وصحة و10000 عافية