RSS
02-06-2011, 05:00 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/28811-training_110.jpg
أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي تحت قيادة البرتغالي جوزيه استعدادا لاستئناف مباريات الدوري بقاء بتروجيت العاشر من يونيو الحالي.
بدا المران في العاشرة صباحاً وبدأه جوزيه بمحاضرة فنية سريعة , ثم قام بيدرو بقيادة عمليات الإحماء والإطالات والجري الخفيف.
ثم تم تقسيم اللاعبون إلى أربع مجموعات وكل مجموعة يوجد بها ثلاث لاعبين , وحارسي المرمى شريف إكرامي ومحمود أبوالسعود كلا منهما في مرماه.
المجموعة الأولى بقيادة مانويل جوزيه وضمت عماد متعب – عبدالحميد شبانه – محمد سمير , والمجموعة الثانية بقيادة بيدرو بارني وضمت شريف عبدالفضيل – أحمد السيد – أحمد العش.
والمجموعة الثالثة بقيادة محمد يوسف وضمت حسام عاشور ومعتز إينو بالإضافة إلى بركات ,والمجموعة الرابعه قادها أحمد ناجي وضمت دومنيك واسامه حسني ومؤمن جابر.
ثم قام بعدها جوزيه بإلقاء محاضرة فنية سريعة قبل تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين , مجموعة باللون الأخضر ضمت مؤمن جابر – إينو – حسام عاشور – عماد متعب – عبدالحميد شبانه – أحمد العش.
ومجموعة ارتدت اللون الأزرق ضمت محمد بركات – محمد سمير – أسامه حسني – دومنيك – شريف عبدالفضيل – محمود ابوالسعود – شريف إكرامي.
وشهدت التقسيمه اللعب في مساحة ضيقة والضغط الشديد بين اللاعبين , كما اشترك ثلاثي حراس المرمى في التقسيمه بسبب النقص العددي الشديد في اللاعبين بسبب اشتراك أكثر 16 لاعب مع المنتخبات على مستوى الأعمار المختلفة.
وغاب عن المران أحمد شكري الذي يواصل عمليات التأهيل النهائية قبل الدخول مع الفريق في وقت لاحق , كما قام الثلاثي المصاب محمد أبوتريكه ومحمد شوقي ومحمد فضل بإجراء عمليات التأهيل في "الجيم".
http://new.el-ahly.com/Admin/Sitemanager/ArticleFiles/28811-training_110.jpg
أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي تحت قيادة البرتغالي جوزيه استعدادا لاستئناف مباريات الدوري بقاء بتروجيت العاشر من يونيو الحالي.
بدا المران في العاشرة صباحاً وبدأه جوزيه بمحاضرة فنية سريعة , ثم قام بيدرو بقيادة عمليات الإحماء والإطالات والجري الخفيف.
ثم تم تقسيم اللاعبون إلى أربع مجموعات وكل مجموعة يوجد بها ثلاث لاعبين , وحارسي المرمى شريف إكرامي ومحمود أبوالسعود كلا منهما في مرماه.
المجموعة الأولى بقيادة مانويل جوزيه وضمت عماد متعب – عبدالحميد شبانه – محمد سمير , والمجموعة الثانية بقيادة بيدرو بارني وضمت شريف عبدالفضيل – أحمد السيد – أحمد العش.
والمجموعة الثالثة بقيادة محمد يوسف وضمت حسام عاشور ومعتز إينو بالإضافة إلى بركات ,والمجموعة الرابعه قادها أحمد ناجي وضمت دومنيك واسامه حسني ومؤمن جابر.
ثم قام بعدها جوزيه بإلقاء محاضرة فنية سريعة قبل تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين , مجموعة باللون الأخضر ضمت مؤمن جابر – إينو – حسام عاشور – عماد متعب – عبدالحميد شبانه – أحمد العش.
ومجموعة ارتدت اللون الأزرق ضمت محمد بركات – محمد سمير – أسامه حسني – دومنيك – شريف عبدالفضيل – محمود ابوالسعود – شريف إكرامي.
وشهدت التقسيمه اللعب في مساحة ضيقة والضغط الشديد بين اللاعبين , كما اشترك ثلاثي حراس المرمى في التقسيمه بسبب النقص العددي الشديد في اللاعبين بسبب اشتراك أكثر 16 لاعب مع المنتخبات على مستوى الأعمار المختلفة.
وغاب عن المران أحمد شكري الذي يواصل عمليات التأهيل النهائية قبل الدخول مع الفريق في وقت لاحق , كما قام الثلاثي المصاب محمد أبوتريكه ومحمد شوقي ومحمد فضل بإجراء عمليات التأهيل في "الجيم".