-- فووائد الرقص..

[RSS]

فووائد الرقص..


بسم الله الرحمن الرحيم

الســـــلام عليـــــــكم ورحمـــــــــــــــــة الله وبـــركاتــــه


http://www.bnat-mkh.com/vb/images/smilies/a5bdf2b232.gifhttp://www.bnat-mkh.com/vb/images/smilies/a5bdf2b232.gif


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/044.gif

والأجمل لو امتزج با" الدلع " .. ..http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/072.gif



لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة **



(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي **



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية **



(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري **



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..




اديلوووووووووووووو:110::110: