-- الدفاع عن النفس للبنات

[RSS]

الدفاع عن النفس للبنات http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/dumbbells.gif






كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عليهن






وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
سأعرضها وأجتهد في شرحها لكم
لعلها تكون مفيدة لبناتنا حفظهن الله






بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركات من البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة




حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله




أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة






http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80586.gif






وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك






ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك





http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80587.gif



حين رفع رأسك اضربي به ذقنه بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك




ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/oboy.gif



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80588.gif


ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/hihi.gif





سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/mad2.gif





في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/dance.gif
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين






ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80589.gif




بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ http://www.sohbanet.com/vb/images/icons/ico%20(10).gif



http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/80589.gif


أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/flex0000.gif



هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/dance.gif





سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/wink.gif




وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة http://www.sohbanet.com/vb/images/smilies/help.gif




ما اظن فيه روح بعد الضرب الي اخذه