RSS
18-12-2010, 08:30 PM
http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash1/hs733.ash1/162773_483084619628_8096719628_5502825_2115761_n.j pg (http://www.facebook.com/photo.php?pid=4360059&id=8096719628)
انهى الفريق مرانه اليوم استعداداً لمباراة حرس الحدود القادمة فى بطولة الدورى العام.. بدأ المران بتدريبات خفيفه لفك العضلات وبعدها اجرى الجهاز تدريب سرعات متدرجة عنيف فى مساحة طويلة من الملعب ثم تقسيمة بدون حراس مرمى ولم يشارك فيها اللاعبون الدوليون.. وشهد المران عودة هشام محمد بعد عودته من المانيا واطمئنانه على الجراحة التى اجرها اللاعب فى ركبته
كما شهد استمرار التدريبات التأهيلية لبركات ومتعب واحمد عادل عبد المنعم وغدار
انهى الفريق مرانه اليوم استعداداً لمباراة حرس الحدود القادمة فى بطولة الدورى العام.. بدأ المران بتدريبات خفيفه لفك العضلات وبعدها اجرى الجهاز تدريب سرعات متدرجة عنيف فى مساحة طويلة من الملعب ثم تقسيمة بدون حراس مرمى ولم يشارك فيها اللاعبون الدوليون.. وشهد المران عودة هشام محمد بعد عودته من المانيا واطمئنانه على الجراحة التى اجرها اللاعب فى ركبته
كما شهد استمرار التدريبات التأهيلية لبركات ومتعب واحمد عادل عبد المنعم وغدار