-- أكـــــــواب التــــــوتـ والحــــبــوبـــ

[RSS]

http://www7.0zz0.com/2010/12/09/21/346959757.jpg (http://www.directleech.com/index.php?action=submit&account=1adj3u4wshf&forum=278&url=http%3A%2F%2Fwww.0zz0.com)





المـــــــقاديـــــــر :-




• كوبان من التوت الاحمر الطازج أو المجلد والمذوب

• كوب من اللبن القليل الدسم

• نصف كوب من الحبوب السويسرية (مزيج من رقاقات الشوفان ورقاقات القمح، والزبيب، والبندق،

ورقاقات الأرز، ورقاقات جوز الهند، ورقاقات الذرة، والجاودار، والشعير والعسل ومسحوق الكاكاو)

المتنوعة الهشة






طـــــــريـــقــه التـــــحـــضــير :-





** يحتفظ ببعض حبات التوت للزينة، ثم توزع بضع حبات من التوت على أكواب زجاجية أو أطباق كاسترد.


** تسكب ملعقة طعام من اللبن فوق حبات التوت الموجودة في كل كوب، ثم ترش طبقة من الحبوب المتنوعة فوق اللبن.


** تسكب بعدها ملعقة لبن ثم طبقة من الحبوب وهكذا حتى انتهاء كل المكونات.


** توزع بضع حبات من التوت فوق كل كوب.




مـــــلاحـــــظة :-



** يمكنك استبدال التوت بالفراوله أو أية فاكهة أخرى. يمكنك استبدال اللبن بالكاسترد أو قشطه بالحليب








:bye: