المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد النوم بالظلام



since1990
13-11-2010, 12:46 PM
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكي
في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة .ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي.والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نموالخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .المظلم للوقاية من انواع
معينة من السرطان .وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات
معينة في الجسم , فان ضوء النهارينشط هرمونات اخرى
, وتقي الجسم تقوي جهاز المناعةمن عدد من الا مراض.
قال الله تعالى
((الله الذي جعل لكم الليلل تسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى
((وجعلنا الليل سباتا وجعلناالنهار معاشا))

الفجرالساطع
الفجرهوالامل

stylooo
14-11-2010, 04:14 PM
موضوع رائع
ونعم الاستفادة
بارك الله فيك
منتظرة جديدك

since1990
14-11-2010, 09:50 PM
اختى فى الله
شكرا’ على تشجيعك.