RSS
13-11-2010, 07:45 AM
تحتوي حبوب الشوفان على الآلياف والبروتينيات والمغنسيوم والنحاس والبوتاسيوم والسيلينيوم وخاصة
الزنك..إذا كنت من المصابين بالآنزلاق الغضروفي فأنت بحاجة لمادة الزنك لتجديد الآنسجة..كما أن الحصول
على نسبة الزنك التي يحتاجها الجسم يؤدي اتحسين الحالة المزااااااجية.
أخيرأ-تناول 5 ملاعق كبيره من الشوفان يوميآ..يكفيك.
منقـــول
الزنك..إذا كنت من المصابين بالآنزلاق الغضروفي فأنت بحاجة لمادة الزنك لتجديد الآنسجة..كما أن الحصول
على نسبة الزنك التي يحتاجها الجسم يؤدي اتحسين الحالة المزااااااجية.
أخيرأ-تناول 5 ملاعق كبيره من الشوفان يوميآ..يكفيك.
منقـــول