المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تدرس ليلا دون إرهاق؟ اليك الخطوات ...



RSS
28-11-2011, 04:50 PM
http://www.vb.6ocity.net/images/imgcache/2011/11/2198.gif
.
http://www.vb.6ocity.net/images/imgcache/2011/11/17059.jpg
الصورة للتوضيح فقط

1) أهم شيء في المذاكرة أن تتهيأ نفسياً لها ، وأن يكون لديك تصميم على أن المادة التي ترغب في دراستها طوال الليل يجب أن تذاكرها خاصة إذا كانت أول مرة.
2) اشرب بعض القهوة أو مشروبات الطاقة ، لكن تلك الخطوة لن تكون ضرورية إذا كنت حصلت على قسط كافٍ من الراحة قبل السهر.
3) ابحث عن أصدقاء سيذاكرون المادة معك عبر الهاتف أو الرسائل النصية ، الحقيقة أنهم لن يساعدوك على إبقاء تركيزك في المذاكرة ، لكنك ستضمن أنك لن تنام أثناء المذاكرة.
4) اخرج الكمبيوتر من غرفتك حتى لا تمضي الليل في اللعب والمحادثات بدلاً من المذاكرة ، وهذا يسير على كل شيء يجعلك تفقد تركيزك مثل التلفزيون أو الراديو.
5) لا تذاكر على السرير لأن ذلك أسهل الطرق للنوم ، حاول المذاكرة وأنت جالس على مقعد صلب لأنها الطريقة التي ستضمن تركيز 100% في المذاكرة.
6) لا تضع كافة كتب الدراسة على مكتبك ، فقط ما ستستعمله ، حتى يبدو أن لديك القليل من الأشياء لمذاكرتها، ما يجعلك تشعر بإنجاز أسرع







منقول